Un rituale, non un'app in più da gestire.
Un rituale, non un'app in più da gestire.
- 01
Rispondi a dieci domande.
Scopriamo dove vive il rumore, il cibo, il sonno, il critico interiore. Due minuti. Poi costruiamo il tuo percorso di 21 notti.
- 02
Ascolta stanotte.
Cuffie in. Dieci minuti. La tua sessione ti incontra dove sei, dolcemente, senza mai forzare.
- 03
Qualcosa si muove.
Non è forza di volontà. Non è una dieta. Il tuo inconscio comincia a muoversi con te, non contro di te.
L'inconscio è quello che davvero comanda.
La forza di volontà è una risorsa conscia, si esaurisce di sera. L'ipnoterapia è basata su ricerca per il controllo del peso, lo stress e il sonno. Serena la porta come un rituale notturno che puoi davvero mantenere.
- Basata su ricerca
- Solo audio
- Nessuna forza di volontà richiesta
- Privato per default
Quello che chiedono prima della prima notte.
Completamente. Rimani conscia e in controllo tutto il tempo. È uno stato profondamente rilassato, suggestionabile, più vicino a quel momento prima di dormire che a qualsiasi cosa teatrale.
Stanotte, qualcosa si muove.
Dieci minuti, cuffie, il buio. La tua mente può quietarsi, non è mai stata chiesta nel modo giusto.